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手掌皮肤干燥脱皮怎么办?

时间:2019-10-09来源:山西新闻网

每到春秋两季,由于气候干燥,许多人会出现嘴唇脱皮干裂的症状,常备唇膏就可以很好地解决这个问题。其实,除了嘴唇容易干裂脱皮外,我们的身体还有其他部位会容易出现这种情况,像脚跟、肘部和手掌等。这些部位出现干裂脱皮该怎么办呢?今天小编就来介绍几种解决手掌脱皮的方法。

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首先我们要了解手掌干燥脱皮可能由什么原因造成的,肺、脾、肾、三焦、膀胱等腑脏都有影响水代谢作用,同时最能直接影响水分利用的是肺、脾、肾三腑脏。肺主行水,就如清理通调水渠一样,使得水分能运行通畅;脾主运化水谷,就是对水分是消化吸收作用;肾主水,调节人体水分及渗透压。所以我们沈阳市什么癫痫病医院好得增强这些器官功能。

要保证身体充分得到休息,特别是晚上不要睡的太晚,不熬夜,五脏六腑只有在属于自己适合的时间段休息才能充分得到休养,比如肝,只有在子时熟睡了才能充分得到排毒休养,其他时间你休息,肝也是不能充分得到休养的。所以大家要利用身体生物钟休息,来保证身武汉癫痫病哪个医院权威体五脏六腑得到休养而正常运作。

还要补充足够的水分,让身体有足够的水分利用。所以大家每天要补足水分,不要等渴了才喝水,这样严重影响了水分吸收,很容易导致体内燥热、皮肤干燥、脱皮。每天拍手掌,双手互拍,不要乱拍,要有节奏性的拍,不但能迅速调动体能水分及气血运至手西安治疗癫痫的医院哪家专业掌,同时还锻炼全身各个器官。

也可以做仰卧起坐和俯卧撑,不仅可以锻炼身体,还可以有效解决手掌干燥脱皮的症状,运动过后要注意及时补水。在平时,还可以多吃一些水果蔬菜来补充身体所需的维生素和水分,特别是夏天,身体水分流失比较快,更要补水。

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