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夏天喝什么汤 夏季养生汤有哪些 -

时间:2020-01-09来源:山西新闻网

 夏天气温燥热,每天需要补充大量的水分,所以夏天喝汤是一个非常不错的选择,不仅味道好,还能及时补充人体所需的一些营养元素。夏天喝什么汤好?今天小编就来给大家科普夏季养生汤有哪些,赶紧来看看吧!

夏季养生汤——绿豆汤

夏天喝什么汤,绿豆汤当为首选。因为绿豆汤在夏天饮用可以清热解暑、生津止渴,是我国传统的消暑良品。在制作绿豆汤时,可以适量的加入冰糖,味道会更加好喝哟非尔氨酯副作用 非尔氨治疗癫痫好不好!

夏季养生汤——苦瓜黄豆排骨汤

苦瓜,味苦性凉,夏季吃苦瓜有很多益处,它可以清热去火,并且对脾胃有极好的保护作用。夏天饮用苦瓜黄豆排骨汤,可以促进消化,养脾胃,提高食欲,是一款非常适合夏季饮用的养生汤。

夏季养生汤——冬瓜汤

冬瓜性寒,在夏季饮用冬瓜汤河南治疗癫痫医院不仅可以消暑解渴、利尿,是容易上火人群的最佳饮品。同时冬瓜还有抗衰老的作用,女性夏天饮用冬瓜汤不仅美容养颜,还可以保持形体健美,是养生养颜两不误的夏季养生汤。

夏季养生汤——丝瓜瘦肉汤

丝瓜中含有丰富的维生素A、B1、C,可以补充人体所需的维生素。丝瓜性寒味甘甜,与瘦肉的搭配熬制成汤,是民间备受欢迎的美容汤,因为汤中含有的热量低,饮用后没有发胖的后顾之忧。在夏日饮用丝瓜汤可以清石家庄重点癫痫医院热润肠,凉血解毒,你值得拥有。

夏季养生汤——鱼头豆腐汤

豆腐中含有丰富的钙和蛋白质,与鱼头熬制成汤,鱼头的鲜美与豆腐的鲜嫩完美的融合在一起,新鲜美味,可以大量补充人体所需的蛋白质,并且补虚弱,暖脾胃的功效是脾胃不好人的养胃佳品。

夏季养生汤——银耳莲子汤

<南宁治疗癫痫好的专科医院p>夏天暑热难挡,食欲和精力不旺盛,这就需要我们多饮用开胃、解暑、排毒的汤,比如银耳莲子汤。夏天饮用银耳莲子汤可以提高肝脏的解毒能力,保护肝脏,银耳莲子汤的滋补功效更是一绝,开胃、润燥、养阴清热、益气清肠等功效,是备受女性们推崇的一款养生汤。

养生汤不是冬天仅有的,夏天更是需要,那么夏天喝什么汤好,以上几款养生汤口感清新,并且做法简单,赶紧动手试试吧!

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