书通网

当前位置:首页 > 记事 >

做热汤面的方法和技巧

时间:2021-09-13来源:绿萝新文科普知识

主料:

挂面(根据人数自定)、火腿肠(适量)、老干妈(适量)、香菜(适量)、葱或蒜苗(适量)、鸡精,盐,醋,耗油,香油安阳哪家医院治癫痫病好(适量)

做法步骤:

1、1多烧点水,水开把热水到出一半放碗里
2剩下水煮面,面煮好捞出放在到出来的水里
3放入葱花,香菜末,火腿肠,香油,鸡精,醋,耗油,盐,老干妈(荆州看癫痫病医院哪个好根据个人口味用量)。

挂面的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;

火腿肠的热量(卡路里)212千卡;有利:郑州癫痫好医院低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;

老干妈的热量(卡路里)598千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

吉林看癫痫病的专家哪个好>香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与虾、羊排、胡萝卜搭配;与火腿、猪里脊肉、排骨相克,同食可能会引起不适;

上一篇:好吃停不下来的蒜香面包干

下一篇:好吃停不下来的雪菜肉丝

人气排行
推荐内容
友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。