书通网

当前位置:首页 > 兴事 >

好吃停不了口的肉片丝瓜

时间:2021-09-13来源:绿萝新文科普知识

主料:

里脊肉(50克)、丝瓜(3根)、老抽(适量)、盐(适量)、鸡粉(适量)、姜(三片)、蒜片(适量)

做法步骤:

1、丝瓜去皮。小儿癫痫有哪些危害?p>

2、切滚刀块。

3、切好的丝瓜泡水五分钟。

4、里脊肉切片,加盐抓出粘性后加水淀粉适量,放入姜片腌制。

5、锅内放油烧热5-6成加入蒜片爆香,加入肉片煸炒。

6、肉片变色后加入老抽。

7、倒入丝瓜翻炒均匀后加入盐,鸡粉。

脑膜炎癫娴晚期会怎么样

8、翻炒两分钟后出锅!。

丝瓜的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消热化痰、凉血解毒、解暑除烦等功效;可与菊花、虾皮、鸡蛋搭配;与菠菜、芦荟、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

老抽浙江癫痫医院rong>的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

鸡粉的热量(卡路里)石家庄治疗癫痫病好的医院224千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

上一篇:先天性心脏病莫错过治疗时机

下一篇:高血脂的几个问题

友情链接

声明 :本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们, 我们会及时删除。

好词好句网www.kj-cy.com为广大网友提供: 优美的诗句伤感的句子好词好句唯美的句子思念的诗句经典语句等学习生活资源。