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这才是奶油小面包最好吃的做法

时间:2021-09-14来源:绿萝新文科普知识

主料:

面包粉(260克)、奶油(100克)、水(23克)、细砂糖(60克)、盐(2克)、酵母(3克)、鸡蛋(1个)

做法步骤:

1、将奶油 水 鸡蛋放入面包桶。放入易小焙面包粉。

<儿童癫痫发作前兆p>2、盐糖各放一角。中间放酵母。面包机揉面40分钟出膜。静至发酵。要改保鲜膜哈。

3、发酵完后。揉匀排空。分八个小面团揉圆。放置烤盘中进行二次发酵。面上刷点淡奶油。可使面包更为柔软奶香。

4、忘了写温度。175度20分钟。出炉画上融化的巧克力酱。自行想象啦……。

5、一堆可爱的小面包。

6、哈 还有小小的。

<癫痫病会不会遗传吗p>7、打包带走。

面包粉的热量(卡路里)220千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油的热量(卡路里)879千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低是什么引诱癫痫发作的饱和脂肪酸;

细砂糖的热量(卡路里)400千卡;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

酵母的热量(卡路里)63千卡;有利:低胆固醇,低饱和北京哪里治疗癫痫病好脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有改善睡眠、增强免疫力等功效;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与苋菜、生菜、丝瓜搭配;与消炎片、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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