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做鸡丝菠菜杂拌的方法和技巧

时间:2021-09-14来源:绿萝新文科普知识

主料:

菠菜(适量)、鸡胸肉(适量)

辅料:一岁宝宝癫痫需要吃药吗?ong>

剁椒(适量)、橄榄油(适量)、白芝麻(适量)、鸡精(适量)、盐(适量)、蒜沫(适量)

做法步骤:

1、鸡胸肉蒸熟,稍放凉后癫痫是遗传的吗,手撕成丝备用。

2、菠菜洗净,焯熟改刀,放在盘子中。

3、然后依次放入:鸡胸肉,剁椒,蒜沫,鸡精,盐,橄榄油,拌均匀。

4、最后撒上白芝麻即可~。

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