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凉拌木耳怎么做才好吃

时间:2021-09-14来源:绿萝新文科普知识

主料:

木耳(100克)

癫痫康复的治疗方式是什么>辅料:

蒜苗(适量)、食盐(适量)、陈醋(适量)、白醋(适量)、辣椒油(适量)

做法步骤北京那个医院看癫痫最好 

1、准备好材料。

2、木耳泡入水中。

3、泡好后放入锅中煮开2分钟。

4、盘中无锡癫痫病治疗的费用放入木耳,撒上蒜苗,倒入陈醋白醋生抽淋上辣椒油即可。

木耳的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含癫痫的孩子能正常上学吗维生素E,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;具有补气血、减肥、治便秘等功效;可与鱿鱼、圆白菜、海蜇搭配;与田螺、萝卜、青萝卜相克,同食可能会引起不适;

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