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最正宗三杯鸡—冬季暖身的步骤

时间:2021-09-14来源:绿萝新文科普知识

主料:

三黄鸡(一只)、花生油,酱油,酒(各一杯)

武汉癫痫病的医院哪里ng>做法步骤:

1、三黄鸡一只,清洗干净,切去屁股,备用。

2、右边一杯油,中间一杯酱油,左边一杯自酿枸杞酒(普通白酒也可以)。

3、一个癫痫病发病后应该如何治疗大锅,先把油倒进去,再把鸡放进去。

4、再把另两杯倒进去,涂抹鸡全身,包括肚子里面。

5、盖锅,大火烧开,转小火20分钟左右,我是用电磁炉,也可用气炉。

6、武汉哪些医院看儿童癫痫病中间要翻转几次鸡身,上色,入味均匀。

7、好啦!熟了,可以切盘开动了!满屋子的香气,酒味全挥发掉了,香甜可口的三杯鸡就大功告成了!。

8、刀功太差……大家是吃味道的……哈哈……不晚上睡觉会抽搐怎么回事?足之处,大家省略吧。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

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