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怎样做好吃的雪菜肉丝面疙瘩

时间:2021-09-14来源:绿萝新文科普知识

主料:

面粉(250克)、鸡蛋(一个)、雪菜肉丝汤底(适量)

得了癫痫病可以吃安神补脑的药物吗ng>辅料:

水(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、面粉加鸡蛋加水加盐和成光滑面团;。

2、面青海看癫痫病要花多少钱团分成几份后,搓成长条切丁,撒适量干面粉防止粘连;。

3、取一只小孔塑料篮,把面团丁一个个放在塑料篮中,用手按压,卷成类似田螺状;。

4、锅内加适量水,煮开,倒入面疙瘩;。

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5、煮熟后焯冷水;。

6、下入雪菜肉丝汤底,即可。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

鸡蛋长沙那家癫痫医院好热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与荠菜、辣椒、圆生菜搭配;与鹅、糖精、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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